수영장
수영강습, 아쿠아로빅, 아쿠아테크, 자유수영
출처 : 마포아트센터 홈페이지
마포아트센터 수영장은 6레인의 25M 메인 풀과 16m2의 유아풀을 갖춘 수영장으로 수심이 1.2M ~ 1.4M로서 수영에 적합한 수심을 자랑합니다.
자연채광이 가능한 수영장 사계절 변화를 수영장에서 확인할 수 있으며, 최첨단 정화시스템으로 오존을 사용하여 수질을 깨끗하게 관리하고 있습니다. 또한 유아부터 어르신까지 즐길 수 있는 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다.
수영프로그램은 시간대별로 위와같이 구성되며 보통 해당 월의 강좌는 전월의 마지막 1주일 간 진행됩니다.
https://course.mfac.or.kr/lecture/llist/index/MAPOARTCENTER/2001/L/100001/1/2/3/4/5/6/7/1/-/-/1/1
사설 센터에 비해서 시설이 전혀 뒤떨어지지 않고, 강습료도 싸기 때문에 매달 치열한 경쟁이 벌어집니다.
아쿠아로빅, 아쿠아테크 프로그램 및 여성 및 어르신만을 대상으로 한 프로그램도 있습니다.
이 중 아쿠아로빅 및 효자수영은 공평한 기회를 부여하기 위해 추첨제로 진행됩니다.
유아부터 청소년을 대상으로 한 강좌도 있어 만 6세 이상부터는 수영을 배울 수 있는 좋은 기회가 됩니다.
강습을 원하시지 않는 분들을 위해서 자유수영 프로그램도 운영하고 있으며, 일일입장권을 사서 입장도 가능합니다.
종합체육관 프로그램
농구, 배드민턴, 탁구, 풋살, 검도교실
출처 : 마포아트센터 홈페이지
종합체육관에서는 농구, 풋살, 배드민턴, 탁구, 검도교실 등이 운영되고 있으며, 각종 체육활동이 가능한 공간으로 200석의 관람석이 마련되어 있고 음향시설도 구비되어 있어 각종 모임이나 체육대회 등을 진행할 수 있습니다.
저도 몇년 전에는 이곳에서 배드민턴을 열심히 쳤던 기억이 납니다. 레슨비는 별도인데, 주3일 45000원, 주2일 35000원으로 1:2 지도인데도 불구하고 그리 부담되는 가격은 아닙니다.
소체육관
필라테스, 요가, 댄스, 댄스스포츠, 에어로빅, 치어리딩, SNPE, 음악줄넘기
출처 : 마포아트센터 홈페이지
2층에 위치한 소체육관에서는 필라테스, 요가, 댄스, 댄스스포츠, 에어로빅, 치어리딩, 음악줄넘기, SNPE 등 다양한 프로그램이 운영중입니다.
헬스장
출처 : 마포아트센터 홈페이지
저는 현재 살고 있는 아파트에 아직 헬스장이 설치되지 않은 관계로 마포아트센터 헬스장을 이용하고 있습니다.
한쪽 벽면이 창으로 되어 있어 답답하지 않고 센터 주변을 감상하며 운동할 수 있습니다.
파워렉이 1개인 점이 조금 아쉽지만 덤벨 중량과 수도 충분하고(저한테는 충분하지만 헬창분들은 부족할지도 모릅니다.) 각종 머신도 잘 이용하고 있습니다.
무엇보다 일반 헬스장처럼 붐비지 않아(물론 퇴근 시간이라든가 출근 전 시간은 살짝 붐비지만 그때도 런닝머신이나 싸이클머신은 여유가 있는 편입니다.) 답답함이 덜합니다.
110M 런닝트랙이 있어 런닝머신이 아닌 곳에서 달리고 싶은 분들도 런닝을 하실 수 있는 점도 장점입니다.
각종 피트니스 잡지의 신간도 볼 수 있습니다.
샤워장은 지하 1층에 있고, 수건과 운동복은 제공하지 않습니다.
다른 체육시설과 마찬가지로 전월 마지막 주에 신청을 받는데 비교적 정원이 여유가 있는 편이라 경쟁이 붙거나 하지는 않는 듯 합니다. 1개월 요금의 3배가 3개월 요금이기에 그냥 1개월씩 끊어서 결제하고 있습니다.(우리 아파트는 언제쯤 헬스장이 들어올런지)
운영시간은 평일은 06시 ~ 21시 50분까지이고, 토요일은 07시 ~ 20시 50분까지, 일요일 및 공휴일은 10시 ~ 16시 50분까지만 운영합니다.
일일입장권도 판매하고 있구요. 평일은 4000원, 주말 및 공휴일은 4800원입니다.
인바디검사는 1회 측정에 헬스장 회원은 1000원이고, 다른 체육아카데미 회원은 3000원입니다.
매월 1 ~ 3일은 신규회원들을 위해 단체강습도 해주시구요. 스트레칭 및 간단한 근력운동 프로그램을 같이 해보는 체험도 있어서 누구나 참여할 수 있습니다.
퍼스널장
PT
출처 : 마포아트센터
4층에 위치한 퍼스널장에서는 개인 PT, 커플 트레이닝, 디스크케어레슨 등을 진행할 수 있는 기구들과 장소가 구비되어 있습니다.
PT는 8회에 264000원입니다.(1개월 안에 받으셔야 합니다.)
골프장
실내연습장으로 총 20타석이 마련되어 있으며, 타 실내 연습장보다 비거리가 길어 많은 분들이 선호하고 있습니다.
휴게공간 및 퍼팅장도 준비되어 있어 골프실력향상에 큰 도움이 되는 공간입니다.
골프아카데미는 06시부터 21시 50분까지 있으며 토요일에도 골프 아카데미가 진행됩니다. 가격은 사설 연습장에 비해 저렴한 편입니다.(토요 골프아카데미 44000원, 화, 목 강습 66000원, 월, 수, 금 강습 80000원)
아이들을 위한 전문 키즈골프 프로그램도 운영중입니다.
정기 자유골프와 일일 자유골프 프로그램도 운영되고 있어 강습을 원하지 않으시는 분들도 방문하여 연습하실 수 있습니다.
개인레슨 및 원포인트 레슨도 가능하며, 스크린타석도 이용하실 수 있습니다.
필라테스
기구필라테스
출처 : 마포아트센터
바른자세교정을 할 수 있도록 한쪽 벽면이 거울로 되어 있어 운동할 수 있습니다.
1:8 그룹수업은 77000원 ~ 143,000원이며 오전반, 오후반으로 구성되어 있습니다.
1:5 그룹수업은 60세 이상의 노인만을 대상으로 진행합니다.
1:1 개인레슨은 월 4회 수업에 220000원입니다.
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