Q) 다음 보기 중 고산병 예방 약제 복용이 '일반적으로 권고되지 않는 경우(낮은 위험)'에 해당하는 것은 무엇일까요?
1) 고산병 관련 뇌부종, 폐부종의 병력이 있는 경우
2) 고산병의 병력이 있는 사람이 하루 이내에 2,800m 이상의 지점에 도달하는 경우
3) 3,000m 이상의 지점부터 하루 500m 이상 등반하는 경우
4) 해발고도 2,500~3,000m 지점에 도달하는데 있어 2일 이상에 걸쳐 등반하고 이후 매 500m마다 하루 이상에 걸쳐 등반하는 경우
정답은 4)번 입니다.
고산병을 예방하기 위해서는 고도 변화에 적응할 수 있도록 천천히 올라가는 것을 권장합니다.
2,500m 이상에서는 잠을 자는 장소를 기준으로 하루 500m 이상 올라가지 않는 것이 좋습니다.
갑작스러운 상승이 불가피한 경우에는 환경 적응을 위해 고산병 예방약제 사용을 고려해야 하며 예방약 복용 권고 사항은 다음과 같습니다.
-일반적으로 권고되지 않음 (낮은 위험): 고산병의 병력이 없는 사람이 해발고도 2,800m 미만을 등반하는 경우, 해발고도 2,500~3,000m 지점에 도달하는데 있어 2일 이상에 걸쳐 등반하고 이후 매 500m 마다 하루 이상에 걸쳐 등반하는 경우
-고산병 예방약제 복용 고려 (중등도의 위험): 고산병의 병력이 있는 사람이 하루 이내에 2,500~2,800m 지점에 도달하는 경우, 고산병의 병력이없는 사람이 하루 이내에 2,800m 이상의 지점에 도달하는 경우, 3,000m 이상의 지점부터 하루 500m 이상 등반하되 1,000m 기준으로 추가 하루 이상의 숙박을 계획하는 경우
-고산병 예방약제 복용 강력 권고 (높은 위험): 고산병의 병력이 있는 사람이 하루 이내 2,800m 이상의 지점에 도달하는 경우, 고산병 관련 뇌부종, 폐부종의 병력이 있는 경우, 하루에 3,500m 이상 지역으로 이동하는 경우, 3,000m이상의 지점부터 하루 500m 이상 등반하는 경우, 매우 신속한 산행(킬리만자로 7일 이내 등정)
출처 : 국립중앙의료원 [여행관련질환] - 고산병