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2025/01/23 3

신촌포케 맛집 [베지피티], 다이어트에 최적화된 건강한 메뉴가 다양한 곳

​​제가 열심히 다이어트를 한지도어느새 두달이 다 되어 갑니다.​ ​부끄러운 인바디지만 그래도 체지방량이랑 체지방률은지속적으로 감소하고 있습니다.(1차 목표는 체지방량 10kg & 체지방률 15%,최종목표는 체지방률 10%입니다.)​​딱히 닭가슴살만 먹거나건강식만 먹는 것은 아니지만그래도 건강하게 먹으려고 노력하고 있어요.​신촌박스퀘어에 가성비 좋은 신촌포케, 신촌샐러드 맛집이 있다는얘기를 듣고 [베지피티]에아내와 함께 다녀왔습니다.​다이어트에는 샐러드랑 포케만한 것도 없거든요 ㅎㅎ​​경의중앙선 신촌역 1번 출구 바로 앞에 있는 박스퀘어 2층에 위치해 있습니다.​일전에 타코를 먹으러 한번 갔던 적이 있었네요.​2호선 이대역 1, 2번 출구에서는400여m 거리로,도보로 5-6분 소요됩니다.​따로 전용 주차..

2025년 1월 23일 닥터빌 퀴즈 정답 "스피틴"

스피틴의 주성분인 Atorvastatin은 CARDS, ASCOT-LLA, SPARCL 임상을 통해 2형 당뇨병, 고혈압, 뇌졸중 환자에서 심혈관계 질환 발생위험을 감소시켰습니다.​​​O 정답X​해설Atorvastatin은1. LDL-C이 높지 않은 2형 당뇨병 환자를 대상으로 3.9년간 진행된 CARDS study를 통해 급성 관상동맥 심질환, 관상동맥 재형성술, 뇌졸중의 발생위험을 37% 감소2. 중등도의 심혈관 위험인자를 가진 고혈압환자를 대상으로 3.3년간 진행된 ASCOT-LLA를 통해 비치명적 심근경색, 치명적 관상동맥 심질환의 발생위험을 36% 감소3. 6개월 내 뇌졸중이나 일과성 허혈 발작이 있었던 환자를 대상으로 4.9년간 진행된 SPARCL을 통해 치명적/비치명적 뇌졸중 재발생위험을 1..

2025년 1월 23일 인터엠디 퀴즈 정답 "다음 중 세레콕시브(celecoxib)에 대한 설명으로 옳지 않은 것을 고르세요."

​Q) 다음 중 세레콕시브(celecoxib)에 대한 설명으로 옳지 않은 것을 고르세요.​​1) 모유로 이행되어 영아에서 심각한 부작용이 발생할 수 있으므로 수유부는 수유를 중단하거나 약물 복용을 중단해야 한다.​2) 매일 3잔 이상 정기적으로 술을 마시는 사람이 세레콕시브를 포함한 해열진통제를 복용하는 경우 위장출혈이 유발될 수 있다.​3) 설파계 약물에 알레르기 반응을 보이는 환자에게는 사용하지 않는다.​4) COX-1과 COX-2를 모두 억제하기 때문에 항염 효과를 가지지만 위장 관련 부작용이 발생할 수 있다.​​​​​​부작용이 큰 스테로이드 화합물을 대신하여 염증질환을 치료할 수 있는 비스테로이드성 소염진통제로 분류되는 세레콕시브는 위 점막 보호를 담당하는 COX-1과 염증의 발생을 담당하는 CO..

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