닥터리의 리키피디아(Leekipedia)

​ 의국 동기가 파라스파라 초대권을 줘서 1박 2일로 재미있게 놀다 온 어느 월요일 오후 ​ ​ 아내는 저녁에 친구들과 호텔부페 약속이 있다고 했었고 (저...저기...나...나는???) 아이들과 먹을 저녁 한끼를 위해 장을 보는 것도 좀 오버 같아서 미리 도시락 주문을 좀 해놨었습니다. ​ 마포도시락 맛집인 [쿠벤 도시락 공덕점]에서 도시락을 포장해다가 먹었습니다. ​ ​ 5호선 마포역 2번 출구에서는 도보로 2분 거리이고, 5, 6호선 공덕역 1번 출구에서는 도보로 6-7분 거리입니다. 서울 마포구 큰우물로 75 지하 1층 c-11호 ​ ☎ 02-711-5533 ​ 영업시간 월 ~ 금 09:00 ~ 20:00(라스트오더 19:30) 매주 토, 일요일 휴무 (휴무일에도 사전 도시락 예약은 가능) ​ 주..

​ 유난히 바빴던 당직이 끝나고 집으로 퇴근 하는 길이었습니다. ​ ​ '집에 가면 또 라면이나 끓여 먹고, 아니면 비빔국수나 해먹을텐데, 뭔가 맛있는 것을 먹고 집에 가고 싶다.' ​ 기분이 꿀꿀하고 체력이 떨어질 땐 뭐다? ​ ​ 아 그런데 평일 낮에 누가 저랑 고기를 먹어줄 수 있을까요? ​ 그래서 아직 도달 해본 적이 없는 혼밥의 경지에 도전해봤습니다. 1단계 편의점에서 라면이나 도시락 혼자 먹기 2단계 푸드코트에서 혼자 먹기 3단계 분식집에서 떡볶이, 김밥 등 혼자 먹기 4단계 패스트푸드(버거킹, 롯데리아 등)에서 혼자 먹기 5단계 냉면집, 중국집 또는 프랜차이즈 식당(백종원 등)에서 혼자 먹기 6단계 일식점, 전문 요리가게에서 혼자 먹기 7단계 피자, 파스타 전문점 또는 패밀리 레스토랑에서 혼..

​ Q) 19세기 최고의 오페라 작곡가로 인정받는 이 사람은 , , 등의 대표작이 있습니다. 이 작곡가는 누구일까요? ​ 1) 자코모 푸치니 (Giacomo Puccini) ​ 2) 주세페 베르디 (Giuseppe Verdi) ​ 3) 요하네스 브람스 (Johannes Brahms) ​ 4) 에드워드 엘가 (Edward Elgar) ​ ​ ​ 정답은 2)번 입니다. ​ ​ ​ ​ , , 등을 작곡한 작곡가는 '주세페 베르디(Giuseppe Verdi)'입니다. ​ 출처 : 네이버 지식백과 [최신명곡해설&클래식명곡해설-작곡가편] - 베르디 ​

​ Q) 욕창을 예방하기 위한 관리 방법으로 옳지 않은 것은 무엇일까요? ​ ​ 1) 욕창이 발생하기 쉬운 부위는 파우더 제품을 자주 도포하여 습하지 않도록 관리합니다. ​ 2) 과도한 습기는 피부 짓무름의 원인이 될 수 있으므로 충분한 환기를 유지하고 요실금 환자용 팬티는 환기를 저하시킬 수 있으므로 주의해서 사용합니다. ​ 3) 침대 머리가 세워져 있으면 전단력이 발생하여 욕창이 생기기 쉬우므로 침대 머리를 세우지 말고 가능한 낮은 각도를 유지합니다. ​ 4) 욕창으로 인한 빈 공간을 없애는 것이 중요하며, 넓은 공간, 특히 분비물이 많이 나올 때 거즈를 뭉쳐서 충전하는 것보다 낱장으로 풀어서 느슨하게 채워주는 것이 좋습니다. ​ ​ ​ 정답은 1)번 입니다. ​ ​ ​ ​ 파우더는 덩어리로 뭉치면서..

​ 대형마트 휴무일인 일요일에는 대형마트도 쉬지만 집 근처에 있는 GS 슈퍼마켓도 쉬기 때문에 장을 봐서 식사 준비를 하기도 여의치 않습니다. ​ ​ 그래서 보통 외식을 하곤 합니다. ​ 어린 아이들을 동반하고 갈 식당이 많지 않아 보통은 아웃백스테이크하우스에 많이 가는데요. ​ 이번에는 반대로 좀 전통적인 식당에 가서 한정식을 먹기로 했습니다. ​ 한정식 마포역 맛집인 [조선초가한끼 마포점]으로 저녁식사를 하러 갔습니다. ​ ​ 6호선 대흥역이나 5, 6호선 공덕역, 5호선 마포역에서 모두 도보로 가능한 거리입니다. (600~800m, 도보 8분 거리) ​ ​ 조선초가한끼 옆에 있는 골목으로 들어가시면 주차공간이 나오는데 그곳에 주차도 가능합니다. (지도 위 빨간 동그라미 부분) 서울 마포구 독막로 2..

​ 제가 다니는 직장은 인천 서구 쪽이고, 아내가 다니는 직장은 마곡, 발산 쪽, 집은 서울 마포 쪽입니다. ​ 집으로 가는 퇴근길에 아내의 직장을 거쳐가는 구조죠. ​ 그래서 자주는 아니지만 가끔 아내의 점심시간에 맞춰 식사를 하고 집으로 귀가를 하곤 합니다. ​ 청승맞게 저번처럼 혼자 고기를 안 구워먹어도 되니까요. ​ ​ 마곡 스테이크 맛집, BBQ 맛집으로 유명한 [꼼떼 마곡점]에 다녀 왔습니다. ​ ​ 9호선 마곡나루역 1번 출구에서 도보로 200m, 3분 거리로 아주 가깝습니다. ​ 서울 강서구 마곡중앙로 161-11 라마다앙코르호텔 지하1층 ​ ☎ 0507-1465-3990 ​ 영업시간 11:30 ~ 22:00 (평일 브레이크 타임 15:00 ~ 17:00, 주말 브레이크 타임 16:00 ~..

​ 전에도 말씀드렸다시피 전 이대 근처에 살고 있고, 이대와는 깊은(?) 인연이 있습니다. ​ ​ 아이들이 어리기 때문에 외식을 할때도 보통은 마포구, 서대문구, 용산구, 영등포구 등 근처를 벗어나지 않고, 특히 그 중 이대, 신촌에서 외식을 하는 경우가 많아요. ​ 이대 근처에는 소바를 잘하는 집이 많지 않은데 [유소바 이대점]은 이대소바맛집 중 하나라고 할 수 있습니다. ​ 서울 서대문구 이화여대2길 4 1층 ☎ 0507-1363-7956 영업시간 11:30 ~ 21:30(15:00 ~ 17:00 브레이크타임) ​ ​ 2호선 이대역 3번 출구에서 50m 떨어져있어서 바로 코 앞입니다. ​ ​ 역에서 첫번째 골목으로 들어오시면 우측에 바로 있어서 찾기 쉬우실거예요. ​ 일식집 답게 외관도 뭔가 일본스러..

​ Q) 다음 보기 중 한자 명칭과 나이가 올바르게 연결된 것을 고르세요. ​ ​ 1) 15세 - 지명(知命) ​ 2) 30세 - 지학(志學) ​ 3) 40세 - 이립(而立) ​ 4) 50세 - 불혹(不惑) ​ 5) 60세 - 이순(耳順) ​ ​ ​ ​ 정답은 5)번 입니다. ​ ​ ​ ​ 올바르게 연결된 것은 '60세 - 이순(耳順)'입니다. ​ 이순(耳順)은 인생에 경륜이 쌓이고 사려와 판단이 성숙하여 남의 말을 받아들이는 나이를 의미합니다. ​ · 15세 - 지학(志學) : 학문에 뜻을 두는 나이 ​ · 30세 - 이립(而立) : 모든 기초를 세우는 나이 ​ · 40세 - 불혹(不惑) : 사물의 이치를 터득하고 세상 일에 흔들리지 않을 나이 ​ · 50세 - 지명(知命) : 천명을 아는 나이, 지천..

​ Q) 다음 보기 중 두통을 유발할 수 있는 음식을 모두 고른 것은 무엇일까요? ㄱ. 소시지 ㄴ. 적포도주 ㄷ. 커피 ㄹ. 콜라 ​ ​ ​ 1) ㄱ, ㄴ ​ 2) ㄱ, ㄹ ​ 3) ㄱ, ㄴ, ㄷ ​ 4) ㄱ, ㄴ, ㄷ, ㄹ ​ ​ ​ ​ 정답은 4)번 입니다. ​ ​ ​ ​ 아질산염이 들어있는 대표적인 음식으로는 소시지, 베이컨, 캔에 들어있는 햄, 살라미 등이 있습니다. ​ 아질산염에 예민한 사람이라면 아질산염이 포함된 음식을 섭취한 경우 관자놀이 부위에서 박동성 통증이 유발될 수 있습니다. ​ 티라민(tyramine)을 포함한 아민(amine)은 뇌 표면의 혈관을 수축시키고, 뒤따르는 혈관 팽창에 의해 두통을 야기하게 됩니다. ​ 아민을 많이 함유한 음식으로는 식초, 초콜릿, 양파, 적포도주 등이 ..

​ 가을인가 싶더니 어느새 훌쩍 겨울이 와버렸습니다. ​ ​ 집안의 큰 행사였던 처남의 결혼식도 끝나고 아내와 어느정도 여유도 되찾았네요. ​ 월요일과 수요일, 목요일은 아내가 잔업 없이 칼퇴를 할 수 있는 요일로 신촌이나 이대 앞에서 외식을 하곤 하는데요. ​ 신촌 맛집, 연세대 맛집으로 유명한 돈까스 전문점인 [카츠업]에 다녀왔습니다. ​ 왜 이렇게 돈까스를 좋아하냐구요? ​ 음...돈까스가 남자의 소울푸드이기도 하구요 (누가 그래???) 일단 맛있지 않습니까? ​ ​ 2호선 신촌역 1번 출구에서 도보로 1 ~ 2분 거리입니다. 현대백화점 주차장 입구 바로 맞은 편에 위치해 있습니다. ​ 따로 주차장은 없지만, 전에 여러번 말씀드렸다시피 신촌역 근처에서 식사하실 때에는 현대백화점 어플에 가입하시면 한..