닥터리의 리키피디아(Leekipedia)

​ 날씨가 이렇게 쌀쌀해지면 뜨끈~~~한 국물요리가 간절해집니다. ​ ​ 등촌샤브칼국수는 지금으로부터 무려 18년전인 학생때 여사친과 먹으러 간 후 정말 자주 가게 된 단골 집입니다. ​ 아마 저 뿐만 아니라 설마 한번도 안가본 분이 계실까? 하는 그런 가게죠. ​ 이번엔 가족끼리가 아닌 친구와 친구 딸, 그리고 제 딸과 공덕역 샤브샤브 맛집인 [등촌샤브칼국수 공덕점]에 다녀왔습니다. ​ ​ 공덕역 5, 6호선 4번 출구에서 도보로 4분 거리입니다. ​ 주차 공간이 협소해서 가급적 대중교통을 이용하시는 편이 좋습니다. ​ 서울 마포구 마포대로10길 13 2층 ​ ☎ 0507-1468-8019 ​ 영업시간 일 ~ 토 11:00 ~ 21:50 (15:30 ~ 17:00 브레이크타임, 주말은 브레이크 타임 없..

​ 매주 화요일은 첫 아이가 수학 학원에 갔다가 늦게 오는 날이라 외식을 하고 집에 가는 경우가 많습니다. ​ 은근히 어린 아이랑 갈만한 식당은 뻔한 거 아시죠? ​ 아이들이 좋아하는 음식은 대개 비슷합니다. ​ 저희 아이는 우동과 돈까스를 좋아해요.(뭐 다 비슷하지 않나요?) ​ 그래서 상수동 돈가스 맛집으로 유명한 [소담카츠]에서 가족 외식을 했습니다. ​ ​ 6호선 상수역 2번 출구에서 220m 떨어져 있으며 도보로 2-3분 거리입니다. ​ 주차공간이 넓지는 않지만 차 2-3대는 주차할 수 있는 공간이 가게 앞에 있어서 좋습니다. ​ ​ 합정, 망원, 상수, 홍대... 요즘 힙한 건 알겠는데 주차공간이 없는게 너무 불편하잖아요. 서울 마포구 독막로19길 19 1층 ☎ 070-7543-1042 영업시..

​ 저희 딸은 이제 겨우 만으로 6살이지만 학원을 여러개 다닙니다. ​ 어린 나이에 벌써부터 학원을 다녀야 하나? 싶지만 제겐 결정권이 없어요. (아내 & 장모님 POWER) ​ ​ 매주 화요일마다 수학 학원을 다니고 있는데 길 건너편이 바로 경의선 숲길이라 학원을 마치고 외식을 하기로 했습니다. ​ 대흥역 불고기 전골 맛집인 ​[금둥이네]​에서 저녁식사를 했습니다. ​ ​ 대흥역 3번 출구에서 경의선 숲길 방향으로 2분 거리입니다. 서울 마포구 백범로 16안길 5 1층 ​ ☎ 0507-1472-5601 ​ 영업시간 화 ~ 금 11:00 ~ 22:00(라스트오더 21:00) 토,일 12:00 ~ 22:00(라스트오더 21:00) 매주 월요일 정기휴무 ​ 낮과는 다른 분위기의 경의선 숲길이네요. ​ 이 일..

​ 의국 동기가 파라스파라 초대권을 줘서 1박 2일로 재미있게 놀다 온 어느 월요일 오후 ​ ​ 아내는 저녁에 친구들과 호텔부페 약속이 있다고 했었고 (저...저기...나...나는???) 아이들과 먹을 저녁 한끼를 위해 장을 보는 것도 좀 오버 같아서 미리 도시락 주문을 좀 해놨었습니다. ​ 마포도시락 맛집인 [쿠벤 도시락 공덕점]에서 도시락을 포장해다가 먹었습니다. ​ ​ 5호선 마포역 2번 출구에서는 도보로 2분 거리이고, 5, 6호선 공덕역 1번 출구에서는 도보로 6-7분 거리입니다. 서울 마포구 큰우물로 75 지하 1층 c-11호 ​ ☎ 02-711-5533 ​ 영업시간 월 ~ 금 09:00 ~ 20:00(라스트오더 19:30) 매주 토, 일요일 휴무 (휴무일에도 사전 도시락 예약은 가능) ​ 주..

​ 유난히 바빴던 당직이 끝나고 집으로 퇴근 하는 길이었습니다. ​ ​ '집에 가면 또 라면이나 끓여 먹고, 아니면 비빔국수나 해먹을텐데, 뭔가 맛있는 것을 먹고 집에 가고 싶다.' ​ 기분이 꿀꿀하고 체력이 떨어질 땐 뭐다? ​ ​ 아 그런데 평일 낮에 누가 저랑 고기를 먹어줄 수 있을까요? ​ 그래서 아직 도달 해본 적이 없는 혼밥의 경지에 도전해봤습니다. 1단계 편의점에서 라면이나 도시락 혼자 먹기 2단계 푸드코트에서 혼자 먹기 3단계 분식집에서 떡볶이, 김밥 등 혼자 먹기 4단계 패스트푸드(버거킹, 롯데리아 등)에서 혼자 먹기 5단계 냉면집, 중국집 또는 프랜차이즈 식당(백종원 등)에서 혼자 먹기 6단계 일식점, 전문 요리가게에서 혼자 먹기 7단계 피자, 파스타 전문점 또는 패밀리 레스토랑에서 혼..

​ Q) 19세기 최고의 오페라 작곡가로 인정받는 이 사람은 , , 등의 대표작이 있습니다. 이 작곡가는 누구일까요? ​ 1) 자코모 푸치니 (Giacomo Puccini) ​ 2) 주세페 베르디 (Giuseppe Verdi) ​ 3) 요하네스 브람스 (Johannes Brahms) ​ 4) 에드워드 엘가 (Edward Elgar) ​ ​ ​ 정답은 2)번 입니다. ​ ​ ​ ​ , , 등을 작곡한 작곡가는 '주세페 베르디(Giuseppe Verdi)'입니다. ​ 출처 : 네이버 지식백과 [최신명곡해설&클래식명곡해설-작곡가편] - 베르디 ​

​ Q) 욕창을 예방하기 위한 관리 방법으로 옳지 않은 것은 무엇일까요? ​ ​ 1) 욕창이 발생하기 쉬운 부위는 파우더 제품을 자주 도포하여 습하지 않도록 관리합니다. ​ 2) 과도한 습기는 피부 짓무름의 원인이 될 수 있으므로 충분한 환기를 유지하고 요실금 환자용 팬티는 환기를 저하시킬 수 있으므로 주의해서 사용합니다. ​ 3) 침대 머리가 세워져 있으면 전단력이 발생하여 욕창이 생기기 쉬우므로 침대 머리를 세우지 말고 가능한 낮은 각도를 유지합니다. ​ 4) 욕창으로 인한 빈 공간을 없애는 것이 중요하며, 넓은 공간, 특히 분비물이 많이 나올 때 거즈를 뭉쳐서 충전하는 것보다 낱장으로 풀어서 느슨하게 채워주는 것이 좋습니다. ​ ​ ​ 정답은 1)번 입니다. ​ ​ ​ ​ 파우더는 덩어리로 뭉치면서..

​ 대형마트 휴무일인 일요일에는 대형마트도 쉬지만 집 근처에 있는 GS 슈퍼마켓도 쉬기 때문에 장을 봐서 식사 준비를 하기도 여의치 않습니다. ​ ​ 그래서 보통 외식을 하곤 합니다. ​ 어린 아이들을 동반하고 갈 식당이 많지 않아 보통은 아웃백스테이크하우스에 많이 가는데요. ​ 이번에는 반대로 좀 전통적인 식당에 가서 한정식을 먹기로 했습니다. ​ 한정식 마포역 맛집인 [조선초가한끼 마포점]으로 저녁식사를 하러 갔습니다. ​ ​ 6호선 대흥역이나 5, 6호선 공덕역, 5호선 마포역에서 모두 도보로 가능한 거리입니다. (600~800m, 도보 8분 거리) ​ ​ 조선초가한끼 옆에 있는 골목으로 들어가시면 주차공간이 나오는데 그곳에 주차도 가능합니다. (지도 위 빨간 동그라미 부분) 서울 마포구 독막로 2..

​ 제가 다니는 직장은 인천 서구 쪽이고, 아내가 다니는 직장은 마곡, 발산 쪽, 집은 서울 마포 쪽입니다. ​ 집으로 가는 퇴근길에 아내의 직장을 거쳐가는 구조죠. ​ 그래서 자주는 아니지만 가끔 아내의 점심시간에 맞춰 식사를 하고 집으로 귀가를 하곤 합니다. ​ 청승맞게 저번처럼 혼자 고기를 안 구워먹어도 되니까요. ​ ​ 마곡 스테이크 맛집, BBQ 맛집으로 유명한 [꼼떼 마곡점]에 다녀 왔습니다. ​ ​ 9호선 마곡나루역 1번 출구에서 도보로 200m, 3분 거리로 아주 가깝습니다. ​ 서울 강서구 마곡중앙로 161-11 라마다앙코르호텔 지하1층 ​ ☎ 0507-1465-3990 ​ 영업시간 11:30 ~ 22:00 (평일 브레이크 타임 15:00 ~ 17:00, 주말 브레이크 타임 16:00 ~..

​ 전에도 말씀드렸다시피 전 이대 근처에 살고 있고, 이대와는 깊은(?) 인연이 있습니다. ​ ​ 아이들이 어리기 때문에 외식을 할때도 보통은 마포구, 서대문구, 용산구, 영등포구 등 근처를 벗어나지 않고, 특히 그 중 이대, 신촌에서 외식을 하는 경우가 많아요. ​ 이대 근처에는 소바를 잘하는 집이 많지 않은데 [유소바 이대점]은 이대소바맛집 중 하나라고 할 수 있습니다. ​ 서울 서대문구 이화여대2길 4 1층 ☎ 0507-1363-7956 영업시간 11:30 ~ 21:30(15:00 ~ 17:00 브레이크타임) ​ ​ 2호선 이대역 3번 출구에서 50m 떨어져있어서 바로 코 앞입니다. ​ ​ 역에서 첫번째 골목으로 들어오시면 우측에 바로 있어서 찾기 쉬우실거예요. ​ 일식집 답게 외관도 뭔가 일본스러..